问题分析:饮食控制。饮食要注意进食低盐低脂食物,避免过于油腻,避免高胆固醇食物,多食用新鲜蔬菜水果。注意锻炼。适当的运动有助于降低血中甘油三酯的含量,游泳,短跑,单车等有氧运动,每周至少5次,每次30分钟。对于甘油三酯降低都有很好的效果。