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糖尿病饮食注意事项糖尿病的饮食禁忌有哪些

我得了十年的糖尿病,最近血糖波动有些大,医生让我多关注饮食,想问糖尿病饮食该吃什么,有什么禁忌?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病日常饮食的调理,对血糖的控制有很大的帮助。日常不宜吃各种糖,蜜饯,果汁,果酱等这些食品含糖高,食用易出现高血糖。不易吃含高脂肪的食物,如动物的肝,肺,心,肥肉,蛋黄,黄油等,这些食物易使血脂升高,发生动脉硬粥样硬化。不易饮酒,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

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糖尿病饮食注意事项是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
控制总热量,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,合理安排各种营养成分,碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分,必须合理分配,避免过食或者偏食,少量多餐,对糖尿病来说是一种很好的饮食习惯,可使血糖维持在基本正常的水平,高纤维饮食,这类饮食利于保持餐后血糖不至于太高。
高血压合并糖尿病饮食注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
如果高血压合并糖尿病,这类患者在饮食方面应注意的主要问题如下:1.患者应低盐饮食,因为钠摄入过多不利于血压的控制,所以患者应尽量清淡饮食。平时尽量避免吃含盐量高的食物,如咸菜或腌制食品。2.患者平时要多吃蔬菜。蔬菜对血糖的控制或血压的降低都非常有利,对患者的健康有很好的保障作用。3.患者应注意尽量少吃烧烤或油炸食品。4.避免饮酒,尤其是啤酒。
尿毒糖尿病饮食注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
尿毒糖尿病饮食注意事项如下:1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。2、糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。3、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
妊娠糖尿病饮食禁忌有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病的饮食禁忌如下:1.热量高的食物,花生、瓜子、松子、核桃等坚果的热量高。因此,糖尿病患者即使是少量的饭也不能经常吃。2.含糖量高的食物、淀粉含量高的食物(如红薯、土豆、芋头、玉米等)糖尿病患者不宜吃太多。因为淀粉在体内会变成葡萄糖。容易迅速升高血糖的食物。很多含糖的食物会提高血糖,例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、碳酸饮料、冰淇淋、蛋糕等。这些糖尿病患者应该少吃东西。
妊娠糖尿病饮食注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病饮食注意事项:1.多吃高纤维食物,促进体内糖分代谢。白菜、豆制品、小麦、玉米、韭菜等。2.多吃蔬菜、青椒、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、韭菜、桑叶等糖分较少的蔬菜。3.多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。大豆、牛奶、虾壳、排骨、海带、芝麻酱等。4.多吃蘑菇、大蒜、芝麻、芥末、鱼等含硒食物,可以降低血糖,改善糖尿病症状。5.多吃富含维生素B和C的食物,补充这两种维生素,有助于减缓糖尿病引起的并发症过程,如牛奶、豆类、鱼、白菜、青椒、芥末、白菜、枣等。`
糖尿病尿酸高饮食禁忌有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者有尿酸偏高者,应避免进食高嘌呤的食物。需要注意糖尿病饮食的同时,同时也要低嘌呤饮食,由于尿酸合成的原料是一种嘌呤,因此,有尿酸偏高者,必须低嘌呤饮食。在日常生活中,很多人都是通过减少嘌呤来降低尿酸水平。所谓低嘌呤饮食,即尽量避免高嘌呤饮食,例如,说动物内脏,也有浓汤等,这类食品的话含有丰富的嘌呤,如果没有关于这类食品的限制,会使糖尿病尿酸偏高者尿酸进一步增高,因而使病人一种病情恶化。
糖尿病饮食的注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者饮食治疗注意事项:1.要均衡地吃糖尿病食物。糖尿病患者在使用普通食物的同时,也要注意“糖尿病食物”的合理搭配,以保证健康。“糖尿病饮食”是指膳食纤维含量高的食物,如荞麦、燕麦等。2.注意合理的饮食,饭后吃几片香喷喷的战果有助于降低血糖。战果香自然生长在南太平洋所罗门群岛的原始森林中。含有人参、银杏等重要药用成分。所罗门群岛地区居民服用香天国已经一千多年了。用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。
糖尿病饮食的注意事项有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食,要根据患者身高、体重、体型、劳动强度,来计算一天总的摄入热量。糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量,比如粥,不能煮得过烂或者过稠的粥,患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼,同时要养成先吃素再吃主食的好习惯,三餐要有一定的节制,不要饿着肚子,糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。
糖尿病饮食禁忌表
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
要了解到患有糖尿病的危险因素,可以在日常的生活中进行适当的控制。糖尿病人最好不要食用含糖高的食物、淀粉类的食物,其次是高脂肪食物,会导致高血脂,高血脂是引起糖尿病的一个危险因子。另外还要注意控制食盐摄入过多会导致血压增高,这也是导致糖尿病的一个重要原因。关于糖尿病饮食的一些注意事项,包括三高的发生,例如高血糖、高血脂、高血压等。
糖尿病饮食禁忌是什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者不能吃高脂肪、高糖分、高升糖指数的食物,具体如下:1、过油:平时脂肪含量比较高的食物尽量不要吃肥肉,可以选择蛋白质含量高、脂肪含量低的瘦肉、水产品等食物,对糖尿病患者有益,一般不会导致总热卡超标,而且动物脂肪含量少,有利于血脂代谢;2、糖分偏高:比如甜点、甜点,都不适合糖尿病患者,因为吃了会使血糖迅速升高,还容易导致总热量超标;3、升糖指数高:升糖指数越高对餐后血糖水平影响越大,比如白米煮粥的升糖指数要比煮白米饭高,所以平时要尽量选择升糖指数低的水果。
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