问题分析:有很多原因造成,如血液循环不畅,缺少血供;神经老化,缺乏锻炼等都可能造成手脚发麻,如果还有其他不舒服,则意味着可能出现更年期综合征了,需要及时进行调理,对于更年期综合征还是很有优势的,还需要多加锻炼才行,如散步、太极拳、老年操都合适。