问题分析:出现低血糖可能和平时的饮食不规律有关系,也有可能和糖尿病有很大的关系,所以在平时的时候应该吃含有蛋白质和维生素之类的食物,饮食上一定要注意荤素的搭配,而且要保证营养的均衡,要保持心情的舒畅,情绪一定要稳定,可以多参加一些有氧的户外运动。