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爆脂减肥怎么减

我一直在减肥,今天听朋友提起说有个爆脂减肥,不知道爆脂减肥是怎么减的?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:爆脂减肥就是利用空穴效应针对人体中比较顽固的脂肪团,将脂肪分解,让他们产生自我爆破,促进血液循环,将之排出体外,最终达到减肥效果,爆脂减肥的方法是不可以用的。1.使用这种减肥方法可能会对身体造成过敏,红痕,淤青等,更严重的是可能会发生机器爆炸的现象,导致身体受到爆炸现象的侵害。

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爆脂减肥怎么减
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
爆脂减肥就是利用空穴效应针对人体中比较顽固的脂肪团,将脂肪分解,让他们产生自我爆破,促进血液循环,将之排出体外,最终达到减肥效果,爆脂减肥的方法是不可以用的。1.使用这种减肥方法可能会对身体造成过敏,红痕,淤青等,更严重的是可能会发生机器爆炸的现象,导致身体受到爆炸现象的侵害。
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得了甲减不能减肥,应该补充适量碘,进食含钾、钙丰富的食物。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生甲状腺肿大。
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肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积,而对于甲减病者,对体重增加做出巨大贡献的,主要不是脂肪,而是水分。确切地说,是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。甲减的治疗非常简单:按照缺什么补什么,缺多少补多少的原则,只要给患者补充适量的甲状腺激素替代药物,就可以改善水肿的症状,甩掉甲减导致的肥。
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甲减患者未用药时,甲减症状较重,就是容易发胖,这样,整个人就显得胖了许多。其实这是一种非常危险的情况,而且一旦病情加重就会导致其并发症。患者出现这种情况,首先应该治甲减疾病,甲状腺激素的外源性补充,使甲功保持在正常的范围内,多数甲减的病人体重得以减轻,那就恢复原状。此外,患者甲减得到控制后,若体型还较胖,则需减重,然后采取健康减肥方式,控制饮食、加强锻炼,用这种方式减肥。
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