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糖尿病能吃生花生吗

我最近去检查的时候发现了糖尿病,我特别喜欢吃花生,糖尿病能吃生花生吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病是可以吃花生的,但是不要多吃,花生的脂肪含量相对是比较高的,糖尿病患者本身就容易引起脂肪肝,动脉血管硬化等问题,所以对于脂肪以及胆固醇的摄入量一定要控制,所以要注意一次不可以吃的太多。

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妊娠糖尿病能吃花生吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠糖尿病病人可食用花生,但必须控制吃花生数量,并且必须吃完某餐花生,适当减少此顿主食进食量。花生这种食品中也有油脂类较多,因此,若吃后,由于摄入油脂类食物,可使血糖增高。由于油脂类食物进入人体后,还可转化成血糖,并给人体提供能量。因此妊娠糖尿病患者吃花生时,控制摄食数量,不可过量食用,不然还可能引起血糖波动。上述计划仅供参考,具体的用药请根据自己的病情,在专业医生的指导下进行。
妊娠糖尿病能吃煮花生吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
花生是优良的营养品,其中花生之红衣,也能发挥补血功效。然而,花生中油脂含量较高,花生生糖指数亦很高,因此,糖尿病患者如服用过多,可诱导血糖异常性增高。对妊娠期糖尿病患者而言,对血糖有较高要求,这类食物通常不推荐这类油脂含量特别多的食物。而且如果由于贫血等原因需要吃些花生的话还要注意,每天尽量不超过十克。孕期建议均衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜和水果品种繁多,以得到平衡的养分。
糖尿病能吃花生
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃花生,但是每天吃几粒就差不多了。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。
糖尿病能吃花生吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病可以吃花生,但要控制摄入量,一次可以吃十多颗,也不要经常应用,如果吃得过多,容易造成血糖偏高。花生有健脾胃,润肺化痰作用,花生虽然含糖分不高,但富含油脂,同等量的油脂提供的热量是碳水化合物和蛋白质两倍多。
糖尿病能吃花生吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
人体一旦缺镁,卵磷脂合成减少,成为动脉粥样硬化发生的隐患。镁缺乏可促发心脏和眼损伤故吃花生是必须的因其含有镁,它是卵黄脂的激活剂,卵磷脂又能促进胆固醇的排出,糖尿病人能吃花生。
糖尿病能吃生花生吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病是可以吃花生的,但是不要多吃,花生的脂肪含量相对是比较高的,糖尿病患者本身就容易引起脂肪肝,动脉血管硬化等问题,所以对于脂肪以及胆固醇的摄入量一定要控制,所以要注意一次不可以吃的太多。
糖尿病人能不能吃生花生
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病是可以吃生花生的,但是注意,食用适量即可,因为毕竟花生的油脂含量还是比较高的,尤其是糖尿病肥胖的,更要少吃些。其实花生适当的吃些,对于人体的好处是挺多的,能够有一定的抗老化性,促进骨髓制造血小板的功能等。糖尿病除了药物治疗外,最主要的还是食物的调理,建议养成饮茶的习惯,例如绿茶等,茶内的特殊物质有一定辅助降血糖的作用。
糖尿病人能不能吃生花生
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃生花生,花生中含有丰富的维生素与蛋白质,由于生花生米的水分含量较干花生高,故等质量的生花生米热量明显低于干花生,可适当食用,控制摄入量即可,由于花生属于油脂类坚果,其脂肪含量较高,摄入量过多易导致热量超标,从而影响血糖。
二型糖尿病能吃花生吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
2型糖尿病患者可以吃花生,但要控制花生的数量。否则血糖血脂水平会上升。花生热量高,油分高。摄入过多可能会超过总热量。糖尿病患者吃花生有以下好处:1.建飞润肺化痰:花生可以激活建飞润肺化痰,对患者有好处。2.李烟草谈:空腹早餐可以吃几粒花生,血糖不会明显升高。同时,还可以起到二烟胆的作用,降低胆结石的发生率。一般来说,糖尿病患者的饮食建议低盐低脂,饮食清淡。每天摄入的总热量要严格控制。任何种类的食物都要控制量,不能过量摄入。如果总热量超过标准,血糖水平就会提高。同时,能量的代谢和转化会导致血脂水平升高,代谢异常。
妊娠糖尿病能吃煮花生吗
孙香兰 副主任医师
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有妊娠糖尿病可以吃水煮花生。水煮花生含糖量比较低。有妊娠糖尿病适当吃一些不会影响糖尿病。更何况糖尿病人通常控制的是食物的数量,而不是食物的种类。一般任何水果,各种食物,工作都可以吃。水煮花生含有多种微量元素、矿物质、蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑发育和骨骼发育。除此之外,花生还能促进肠道蠕动,预防便秘。
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