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控制血糖的最好办法

我以前吃饭没有节制,还总喜欢吃甜的,导致我现在患有糖尿病,控制血糖的最好办法?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:良好的饮食控制,饮食控制是控制血糖的最重要的环节,糖尿病患者不能进食含糖较多的食品,也就是升糖指数较高的食品。控制血糖需要适当的运动,适当的运动不但可以降低餐后血糖,还可以有效的增加胰岛素的敏感性,是控制血糖的非常好的方法。

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控制血糖的办法是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
控制血糖可以通过日常饮食调理以及降糖药物来控制自身血糖值。一、日常饮食调理关于糖尿病人的日常饮食属于控制血糖的重点,日常要少食含糖量高的食物,减少碳水的摄入以及流状食物的摄入,少食多餐,食物种类不能太过于局限,养成一个健康的饮食习惯。二、降糖药物胰岛素作为降低血糖常用的药物,可以通过注射的方式来降低血糖,患者可以选择使用无针注射器来注射,如快舒尔无针注射器,采用压力射流的原理,使药液瞬间穿透人体表皮到达皮下,药液在皮下呈弥散状被吸收,更贴近人体生理状态下的分泌模式,胰岛素起效迅速,疗效更佳。长期使用,可以使患者的血糖水平得到更优控制。
控制血糖的办法是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
控制血糖的方法是需要采取综合的治疗手段,糖尿病的病人需要严格的控制饮食,严格控制饮食在糖尿病治疗过程当中是处于基础性地位的,在饮食控制良好的基础上,可以辅助于适当的运动锻炼,用来改善胰岛素抵抗,辅助降血糖,是根据病人的情况,采取合理的个体化降糖药治疗方案。需要根据血糖监测调整药物。
控制血糖的最好办法
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
良好的饮食控制,饮食控制是控制血糖的最重要的环节,糖尿病患者不能进食含糖较多的食品,也就是升糖指数较高的食品。控制血糖需要适当的运动,适当的运动不但可以降低餐后血糖,还可以有效的增加胰岛素的敏感性,是控制血糖的非常好的方法。
血糖高最好的治疗方法控制是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以从饮食控制和运动锻炼为前提。第一、平时饮食要注意控制总热量的摄入,低糖低脂饮食含有高档热量、高脂肪的食品尽量少吃,一定要戒烟戒酒,饮食重点以多吃蔬菜杂粮类为主,适量搭配一定数量的优质蛋白质。有规律的运动,循序渐进并长期坚持,这样既可以降低体重,减少身体脂肪量,还可以改善机体对胰岛素的敏感性。要定时自我监测血糖,如无法通过饮食治疗运动治疗,将血糖控制在正常范围内,就需要应用药物去降低血糖。
血糖控制在多少最好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
正常人空腹血糖是3.9~6.1之间,餐后2小时不超过7.8,糖尿病是胰腺功能的衰退,衰弱,衰竭的演变过程,它主要是身体对胰岛素产生抵抗,导致胰岛素分泌相对不足,血糖不能正常降解,导致糖类代谢异常,导致血糖持续升高,影响全身系统如肾脏,神经等全身性疾病。
一型糖尿病用胰岛素血糖不能控制怎么办
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可能由于胰岛功能降低或者缺乏等导致。建议到三级医院的内分泌科,查一下空腹及餐后血糖,糖耐量试验,明确是一型或者二型糖尿病。管住嘴,迈开腿,每天有氧运动半个小时以上,防止并发症的发生。
孕妇怎么控制血糖
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
怎么才能控制血糖
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。
肱骨外上髁炎最好办法
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肱骨外上髁炎的治疗办法有药物治疗、物理治疗等。肱骨外上髁炎是因为劳累、牵拉刺激导致的,导致了关节的止点位置出现了无菌的感染,导致了局部的痛苦,甚至会导致患者的日常生活受到一定的限制。对于骨性创伤科炎症的最佳处理方法是让患者多注意休息,运动过多会导致病情恶化,不利于康复,建议每日用热水袋进行热敷,一天两次,一次时间超过30分钟,效果会更好。另外,对这种患者,可以在局部涂抹活血化瘀的膏药,也可以服用一些不含类固醇的消炎镇痛的药物,以及活血化瘀的药物。此外,可以通过针灸、烤电等物理疗法进行调理,也能起到很好的作用。
吃什么可以控制血糖
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面,通常要根据食品的升糖指数来判断,如果这些食品的升糖指数很低,那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重,比如芹菜,秋葵,菠菜等,这些东西的升糖指数都不会很高,还富含大量的纤维素,可以适当的多吃,有助于控制血糖。但马铃薯,红薯等食物含有大量的淀粉,升糖指数要高于其他富含纤维素的食物,可能不利于血糖的控制。
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