问题分析:可以通过生活方式的干预治疗如,控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,控制总的热卡摄入,运动减肥控制体重,食物中应该少一些盐,不要吃一些甜食甜的饮料的,蔬菜有利于膳食纤维的提高,蛋白质物质有利于控制血糖,水果若糖分过多的如西瓜、香蕉、菠萝不宜多吃。