首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

高血压的人能吃枸杞吗

我最近老是觉得头昏眼花，而且容易感觉到疲惫，总是没有食欲，我平常都有吃枸杞的习惯，但听身边朋友说得了高血压，尽量不要吃枸杞，我特别担心，所以想问一下高血压的人能吃枸杞吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：出现了高血压的问题是可以吃枸杞的，枸杞具有一定补充阳气的作用。但如果服用过多，会出现上火的现象。平时要多吃水果，蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，适当的运动，多喝热水。

展开全部

相关推荐

高血压能吃枸杞吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，高血压能吃枸杞，具体分析如下：枸杞不仅可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三脂的水平，还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。

高血压的人能吃板栗吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者可以食用板栗，由于板栗富含维生素及不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有预防作用，因此，高血压患者食用板栗可以达到治病目的，有助于稳定血压，也可预防冠心病、动脉硬化、骨质疏松及其他病症，因此，高血压患者食用板栗效果非常好。板栗的确是营养非常丰富的食品，并具有多方面的优点，但高血压患者仅能适量食用，适量食用可以补充多种营养物质。如果长期吃，就会影响人体正常代谢，造成营养过剩，导致体内产生毒素，引起中毒。板栗含维生素丰富，具有抗衰老功效。板栗还是很好的食疗食品，经常吃可以防止便秘，预防心脑血管疾病。口腔溃疡的病人食用板栗，可以治口腔溃疡，小孩儿口舌生疮，亦可食板栗治之，适当食用板栗，有益于肠胃，能够健脾养胃，过量可能会起到相反的作用，所以要注意。

高血压的人能吃花生吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者不宜食用花生米。花生米本身对血压并没有太大作用，但若进食量大，会导致血脂异常，高血压患者的血脂自身本来就是偏高的，吃花生米这种含脂质较多的食品要谨慎，推荐食用花生米时，以水煮炖最好，从而避免了对营养造成损害，还有不温不火、味道潮的特点，好消化等特征。另外，高血压的患者需要定期检测血压，并且服用降压药物。

高血压的人能吃榴莲吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者可以适当吃一点榴莲，但不能多吃。由于榴莲的性偏热，会使食用者的体温上升、血液运行速度增加，进而使血压上升。此外榴莲含糖量高、热量大，在治疗指南中指出高血压患者应控制体重、低盐低脂膳食，吃榴莲过多会使体重增加、血脂增高，对诱发冠心病有促进作用。因此，建议高血压患者可适量少量服用而不宜过多。

高血压的人能吃蒜吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压的人能吃蒜。高血压的人能吃蒜，但是吃得多了，反而会适得其反，因为有些辛辣，会引起病人的情绪波动，从而导致血压上升。因此平时要少食用辛辣的东西，因为大蒜对人体有一定的益处，平时可以适量食用，具有抗菌、抗炎的功效。同时也可以预防某些肿瘤。大蒜中富含多种维生素，具有一定的抗炎的功效，平时多吃一些可以抑制炎症，同时还可以进行排毒清肠，对肠胃有一定的影响。另外，平时可以适量食用大蒜，同时适量食用洋葱和大蒜。

高血压的人能吃枇杷吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压的人通常能吃枇杷。如果有高血压，通常是可以多吃枇杷的。因为枇杷里面含有大量的纤维素、维生素和微矿物质。这种食物中含有大量的营养物质，对于高血压的人来说，可以通过食用来补充营养。但是如果食用过多，则可能会导致糖尿病，甚至是出现糖耐量异常的情况。因此，高血压的人最好不要多吃枇杷，以免血糖升高，另外，高血压的病人也要注意饮食清淡，不能吃辛辣油腻的食物，要在医生的指导下配合降压的药物。

高血压的人能吃枸杞吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

出现了高血压的问题是可以吃枸杞的，枸杞具有一定补充阳气的作用。但如果服用过多，会出现上火的现象。平时要多吃水果，蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，适当的运动，多喝热水。

高血压的人能吃枸杞吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃枸杞，枸杞具有滋补肾阴，有稳定血压的作用，还有调理气血的功效。枸杞可以用来泡水当茶饮，每次5克左右，不要超过10克，用开水浸泡半小时后即可，也可以与菊花3克一起泡茶，效果更佳。

高血压的人能喝枸杞吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压的人能喝枸杞的。枸杞本身具有养肝明目的功效，对于长期伏案工作，需要大量用眼的高血压很适合喝枸杞水，除此之外，枸杞水还有助于提高自身抵抗力，还可以在一定程度上起到抗衰老，滋补肝肾的功效。

高血压患者能吃枸杞吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者能吃枸杞，适当吃点，对补充体内某些微量元素亦能收到良好效果。如果经常吃的话，还能对身体有益。但不宜过量食用枸杞，会导致出现上火这一情况。如果是高血压患者，就需要注意了，因为容易出现头晕，乏力等情况，而且还能诱发其他并发症。当然也可浸泡枸杞。高血压患者在服药之后，需要注意保持一个健康的生活方式，不能过度的运动和熬夜。通常情况下，应给予降压药物，以顺利控制血压。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科