问题分析:规范服用降压药物,平复情绪,血压还可以逐渐下降,高血压病人平时一定要注意良好的生活,避免情绪波动,避免血压波动,应该到当地正规医院做相关检查,并且严格按照医嘱控制好血压,早晨醒后,在床上躺15-20分钟后再起床,忌猛的从床上起来,也注意不要便秘,若是血压过高,这些行为都是危险的。