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低密度胆固醇3点6正常吗

我前天去测了一下低密度胆固醇，结果是低密度胆固醇3.6，正常吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：低密度脂蛋白胆固醇正常值是0-3.1，化验结果3.6，是高出正常范围的。低密度脂蛋白增高可以增加患冠心病的风险，所以低密度脂蛋白被称作是坏的胆固醇。平时要低脂饮食，不能吃肥肉内脏，油炸食品，蛋，黄油，奶油。并且坚持运动锻炼，可以促进脂类代谢。

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低密度胆固醇偏低一点是好是坏
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
低密度脂蛋白胆固醇偏高对人体不利。如果长期明显升高，出现动脉粥样硬化性疾病、心脑血管疾病等的概率会升高，阻塞相应的血管，有可能引起冠心病、脑卒中等疾病。低密度胆固醇偏低，如果是稍微偏低，对人体无害，有一定的好处，减少动脉硬化发生的概率。
低密度胆固醇3点6正常吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
低密度脂蛋白胆固醇正常值是0-3.1，化验结果3.6，是高出正常范围的。低密度脂蛋白增高可以增加患冠心病的风险，所以低密度脂蛋白被称作是坏的胆固醇。平时要低脂饮食，不能吃肥肉内脏，油炸食品，蛋，黄油，奶油。并且坚持运动锻炼，可以促进脂类代谢。
低密度胆固醇低是怎么回事
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
LDL中含有大量的脂蛋白，LDL过多会导致胆固醇沉积在动脉管壁上，时间一长就会导致动脉硬化、心肌梗死、脑血管疾病等疾病。低密度脂蛋白是一种常见的病理性疾病。低密度脂蛋白偏低是由于长期营养不良、慢性贫血、骨髓瘤、肝病等。高密度脂蛋白会导致高血压、心脏病、心梗、冠心病、糖尿病等疾病。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
低密度胆固醇高吃什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
这是高脂血症。控制不当会导致动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病，需要积极治疗。建议口服药物治疗高血脂，平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食，注意少吃脂肪、动植物油，多吃新鲜蔬果、菌类、豆制品、粗粮，促进血脂代谢。定期审查。
低密度胆固醇高吃什么比较好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
低密度胆固醇高需服用他汀类降脂药物，低密度脂蛋白高能促进血管内斑块的形成、促进血管的狭窄，所以低密度脂蛋白高是需要治疗的。首先改善生活方式，低脂饮食，适当运动。
低密度胆固醇高吃什么好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
饮食上可以多吃的一些苹果、胡萝卜、玉米、杏仁、牡蛎等，还需做到忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，避免吃身体难以消化的食物。同时要坚持一定量的体育运动锻炼，控制体重。
低密度胆固醇高的原因
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
低密度脂蛋白偏高跟平时的饮食和生活习惯有密切关系：饮食结构不合理，食物中摄入过多的饱和脂肪及反式脂肪酸，这些食物主要包括：肥肉、动物内脏、红肉、鸡蛋黄、油炸食物、全脂牛奶等；运动太少，体型肥胖，饮食摄入太多热量，不能消耗在身体堆积导致低密度脂蛋白高；抽烟喝酒，工作压力大，情绪紧张；家族遗传因素。
低密度胆固醇高是怎么引起的
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
首先是饮食不合理，饱和脂肪和反式脂肪酸是导致低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因之一。其次是运动少。经常不运动，或者是比较肥胖。体内就会有很多的热量，当身体得到的热量高于实际所需要的热量时，就会把多余的热量变成脂肪。
低密度胆固醇偏低好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
低密度胆固醇偏低是好的，低密度胆固醇对于动脉粥样硬化性斑块的形成非常重要。它会加速动脉粥样硬化的形成，加快血管硬化程度，从而对于人体的血糖，血脂，血压的产生非常重大的影响。应当通过饮食和运动干预，促进身体代谢，提高机体活力，降低低密度脂蛋白胆固醇，减慢血管老化速度。
低密度胆固醇偏低是什么征兆
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
低密度脂蛋白会导致冠状动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病等疾病的发生。LDL低的病人要注意平时的饮食，多吃一些蔬菜和粗粮，避免长时间食用油腻、高胆固醇的食物。避免抽烟喝酒，避免熬夜，多运动，胆固醇水平低的人要注意营养，不能吃太多的东西，早上要注意饮食，要注意营养均衡。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
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