问题分析:自觉出现头晕,头发闷的情况,多次测量,血压偏高,这种症状考虑有高血压病。可以考虑应用血管紧张素转换酶抑制剂等降压药物,可到医院检查听从医生安排。戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱,宜清淡,富含维生素和蛋白质,少进食盐和胆固醇过多的食物。