问题分析：对于这类高血压病人，应监测血压的变化，不吸烟，不饮酒，也不熬夜，以确保充足的睡眠和发展良好的生活和休息时间，而高血压有时与情绪有很大关系，如果长期情绪波动过大，也会导致高血压，在饮食上，也应注意定期健康饮食，请进行身体检查。
