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高血压吃香蕉可以吗

我爸有高血压两年了，一直在吃药，他特喜欢吃香蕉，但是一直不敢吃，今天想吃香蕉，高血压吃香蕉可以吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压的人也是可以适当的吃一些香蕉的，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维，但是香蕉热量也比较高，不可以吃的过多，对于高血压这种疾病的人一定要引起重视，规范合理的使用降压药物进行治疗，平时在饮食上注意保持低盐低脂的饮食习惯，适当的运动，增强体质，保持充足的睡眠，愉快的情绪。

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高血压吃核桃可以吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压吃核桃可以。核桃不会导致高血压，也不会导致血压上升。其中含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，经常食用对身体有好处，同时还可以适当食用。高血压病人应该多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不能只吃核桃。平时应注意要有规律的作息，低盐低脂饮食，监测血压，定时服药，观察不良反应。要有充足的睡眠时间，不要太晚睡，不要工作太多。必须控制食盐的摄入量，保持清淡饮食。
高血压吃鸡肉可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
是可以吃鸡肉的，高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物也尽量都不要食用。鸡肉是厨房里必备的美味菜肴，而且鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，钙铁铜锌等营养成分，鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以食用的，只要不吃鸡皮就可以。
高血压吃辣椒可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压患者是可以吃辣椒的。因为辣椒中含有丰富的维生素和纤维素，对身体有益。但因为高血压患者的饮食需要保持清淡，避免刺激性的食物，而辣椒的刺激性很强，所以患者只能少吃一点。
高血压吃辣椒可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
适当吃辣能够促进气血循环，比较多辣椒素却会剧烈刺激口腔、胃肠黏膜，使其高度充血，加快胃肠蠕动，造成胃痛、腹泻、拉肚子等症状表现，并可能诱发胃肠道疾病、导致痔疮出血等。疮、肛裂、消化道溃疡等患者不适合吃辣。燥热、湿热、多汗等热性体质者也不宜常吃辛辣食物。
高血压吃罗布麻可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以考虑平时用罗布麻进行泡茶，对于降低血压是存在一定的帮助，同时注意饮食清淡，不要吃过度油腻的食物，减少钠盐的摄入，适度的锻炼身体，养成良好的生活作息，这些都是有利于血压的降低。
高血压吃咸的食物可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病人不能吃过咸的食物，因为高血压的原因注意是情绪变化，紧张，压力大，以及钠盐摄入过多的情况造成的，所以高血压病人不能吃咸。制钠盐在5克以下，甚至更少，平时多喝水，清淡饮食，不吃油腻食物。
高血压吃香蕉好不好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压是可以吃香蕉的，香蕉中还含有钾离子，本身对身体的有一定的好处，尤其是对心脏都是有帮助的，但是香蕉含糖量比较高，还是要注意适可而止的，平时一定要注意饮食，不要吃些刺激类的食物。
高血压吃香蕉可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压的人也是可以适当的吃一些香蕉的，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维，但是香蕉热量也比较高，不可以吃的过多，对于高血压这种疾病的人一定要引起重视，规范合理的使用降压药物进行治疗，平时在饮食上注意保持低盐低脂的饮食习惯，适当的运动，增强体质，保持充足的睡眠，愉快的情绪。
高血压吃香蕉有用吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病者可以吃香蕉。香蕉富含钾和镁，可以在一定程度上降低血压。钾能提高钠钾ATP酶的活性，增强钠钾泵的功能，降低细胞内钠钙离子浓度，降低血管反应性。高钾低钠还可以抑制肾素血管紧张素系统，减少肾素释放，减少外周动脉收缩，达到降压的效果。然而，香蕉不应该吃得太多。首先，香蕉热量很高，其次，香蕉很冷。所以必须适度。
高血压吃羊肉可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
尽量不要吃一些升高血压的食物，羊肉是升高血压的食物，主要属于一个温补身体。羊肉是可以适量食用，避免过多食用，平时需要保证饮食的营养清淡。要低盐饮食，另外避免高脂肪饮食。
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