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胆固醇偏低怎么办
我经检查发现胆固醇偏低，所以想问一下胆固醇偏低应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
胆固醇能量过少，是营养不良的症状，要注意增加饮食，保持营养均衡。平时要注意适当补充营养，可服用脂肪性食物。然后定期复查。平时要注意作息规律。多吃新鲜的蔬菜和水果，可有效改善身体不适的症状。
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胆固醇低可以通过饮食来纠正，多吃高脂肪食物，如鱿鱼，脑，蛋黄，动物脂肪，动物内脏，肉类如猪。牛，羊肉都可以吃。如果一段时间复查仍然没有纠正，要注意疾病导致的，需要积极治疗基础疾病，如甲亢，肺结核，败血症，溶血性贫血，恶性贫血等。
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高密度脂蛋白胆固醇偏低平时要注意少吃一些油腻的食物，保持每天适当的运动量，对肥胖的病人要适度的减肥，饮食上还可以多吃一些海鱼、坚果、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的食物。
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高密度脂蛋白偏低主要是与患者的肝脏脂质代谢异常有关系，也与饮食结构不合理和缺乏运动有影响，主要是要改变饮食结构和习惯，需要多加强运动，控制体重，如果是低密度脂蛋白不高，也没有大碍，注意复查，要多吃含a-亚麻油的植物。
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高密度脂蛋白胆固醇，是体内胆固醇的一种，对于血脂代谢有好处。因此高密度脂蛋白胆固醇，如果偏低，说明有血脂代谢异常，也就是有高脂血症。高密度脂蛋白胆固醇偏低的患者，要注意平时控制饮食，少吃油腻的食物，多运动，减轻体重。
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胆固醇过高是有害的，需要采取降脂降胆固醇治疗。注意以下四点。一是可以服用他汀类降脂药物，如舒伐他汀、利伐他汀、辛伐他汀等，可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。第二，低盐、低脂饮食，要减少动物内脏的摄入，减少油脂含量过高的食物的摄入，比如油炸食品。第三，多做有氧运动，建议每天做45分钟以上。第四，运动后多喝清水，可以代谢体内积累的乳酸等产物，避免过多沉积，再次形成胆固醇结晶。
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一般情况下，胆固醇偏低可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：胆固醇偏低的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用纤维素C、肝素、卡那霉素等药物进行治疗。2.日常护理：患者胆固醇偏低还要做好日常护理，比如调整饮食，加强营养，多摄入油脂蛋白质，从而促进胆固醇的合成。
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高脂血症患者存在低高密度脂蛋白，可能是患有心脑血管疾病。做化验时可能出现总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等症状。这种情况下，患者可以服用阿托伐他汀钙和降脂宁或藻酸双酯片进行调理治疗。在药物调理治疗期间，患者应注意饮食清淡，避免油腻食物，不要吃太多油炸食物，多吃蔬菜。患者要戒烟戒酒，养成热爱运动的习惯，注意休息。
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