问题分析:已经没有月经,说明卵巢功能衰退,进入了更年期,会存在有失眠的情况。尽早的去医院看看中医根据情况进行调理,这样慢慢的即可恢复,并且改善失眠等不适放松心情,坚持体育锻炼,到正规的医院就诊,遵医嘱使用药物调理。