问题分析:咖啡中含有,兴奋神经的物质,长期饮用有升高血压的作用,增加患心脑血管病的风险,所以还是不要喝咖啡了。如果实在想喝,一定偶尔少喝,咖啡浓度不要太高,做到不喝。如果出现了高血压的问题,就不要再喝咖啡,喝咖啡后往往比较容易造成交感神经的兴奋,出现了血压数值的升高,可以考虑以清淡的饮食为主,注意多加休息,减少过度的劳累,平时尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。