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高血压要使用什么样的降血压枕
有一个同事很多年的高血压，一直在吃药，但血压总是下降和上升。最近，我从同事那里听说血压枕很有用。我以为我会给同事买个枕头，但我不知道怎么选。喜欢我同事很多年了，怎么用枕头来降低血压?可以?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
简单使用降压枕对个人血压没有影响，降压枕主要对头痛有一定的缓解作用，可以对头部有一定的按摩作用。建议定期口服降压药治疗高血压。没有其他替代疗法能取代药物降低血压的效果。
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副主任医师
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高血压一般可以吃药物、食物等降血压。1.患有高血压可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如利尿药钙拮抗性、血管紧张素转化酶抑制剂等，一般有甘露醇注射液、盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片等，具有降低血压和治疗有功能性或器官损害的作用，可以提高病人的预后；2.患有高血压也需要注意饮食，可以避免食用高脂肪、高热量的食物，可以适当地食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、黑木耳、苹果等。
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龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
高血压需要清淡饮食低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。
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龚新宇
副主任医师
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中日友好医院
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如果有高血压，可以吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙的食物，如芹菜、韭菜、花椰菜、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃高胆固醇的食物，如动物。内脏、脂肪、鱼子酱、蛋黄、鱿鱼等，忌烟酒。但要得到它，最重要的是看血压，因为有些人还需要考虑抗高血压药物的使用。
高血压吃夏枯草能降血压吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
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可以帮助降血压。高血压是指血液流经血管壁时对血管壁造成的压力增高，夏枯草中的有效成分可以帮助扩张血管，降低血管压力，夏枯草有清泄肝火的功效，可以解内热，缓肝火，对于头晕目胀、面红目赤、急躁易怒、尿黄便秘等肝阳上亢所致的高血压具有一定的辅助治疗作用，所以夏枯草可以在一定程度上帮助降血压，但是不能完全治疗高血压。
高血压喝茶能降血压吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
高血压喝茶能降血压，可以服用菊花茶辅助降压治疗。平时需要服用降压药物，控制血压。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯。平时要注意加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能。
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龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
高血压可以喝苦荞茶，对降血压和血脂有一定的好处。但是不能代替药物治疗。建议规律服用降血压和降血脂的药物治疗，平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少饮酒，适当运动锻炼，注意规律作息，避免熬夜和精神紧张。
高血压目标哪项最准确
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
通常为血压跨越140/90属于高血压，可以按期量血压，同时连系公道服用降压药，能够节制血压的，日常平凡注重歇息，不要熬夜，不要吃刺激的食品，制止情感冲动，增强熬炼身材，同时多吃蔬菜生果。
高血压能吃鸭肉吗
龚新宇
副主任医师
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鸭肉的蛋白质含量约为16-25毫克，高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中，分布均匀。它易于消化，对血压几乎没有影响。因此，高血压病人是可以吃鸭肉的。需要注意的是，鸭皮含有高脂肪和胆固醇，不利于血压的控制，所以最好食用去皮鸭。
高血压跑步能降血压吗
龚新宇
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减肥之后，血压，血脂各方面情况都应该会有好转！建议运动以慢跑或者快走为主，不要一下子运动量过大，要循序渐进！平时要注意避免生气及情绪波动，作息规律，避免熬夜，酗酒及暴饮暴食，少吃辛辣刺激及一些油炸垃圾食品！多喝白开水，多吃蔬菜水果，少油腻！补充询问：血压有多高，如果偏高，且有头晕不适，还是要适当吃点降压药物的。
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龚新宇
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患有血压高可以选择药物来降血压。以西药治疗为主，不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
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