问题分析:低血压是常见病,长期血压偏低,会有困倦无力,精神萎靡不振,起立、下蹲时经常头晕等症状。其实,因体质较弱而引起的低血压,往往通过适当的运动,可以缓解症状。但是因为低血压再改变体位很快的时候会引起头晕的症状,所以不能突然改变体位,比如蹲着或者躺着的时候突然站起来是不行的,很容易造成头晕,平时要注意多吃青菜水果,不要吃的太油腻了,注意休息,不要劳累,定期复查血压。