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量血压在什么时候量比较准

我由于肥胖引起的高血压，心脏病，我血压正常值都在180左右，我想问一下量血压在什么时候量比较准?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：测量血压应该规律服用药物时每日清晨起床后测量！如果活动了要安静休息15-20分钟再测量！控制饮食，适量活动，减轻体重，规律服用药物。如长期高血压，有存在脑出血，脑梗死，心血管意外的可能性。

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