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为什么早上起床血压高
我最近每天起床的时候，测血压总是偏高，我想咨询一下，为什么早上起床血压高?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
血压高的原因是很多的，还是要因人而异，每个人要掌握好自己每天血压变化的情况，进行血压的控制，而且起床的时候动作一定要缓慢，不能够过于剧烈，要保持平和乐观的心态，早晨起来喝上一杯白开水。
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应多吃高维生素，高纤维，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐的食物。苦瓜，洋葱，芹菜，玉米，海带，黑木耳等具有降血压作用。在主食的定量范围内，尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜，如油菜籽，卷心菜，韭菜，菠菜，芹菜等。不能吃蔗糖和甜点。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。
更年期血压高为什么高
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高血压是更年期的症状之一。由于在更年期期间，身体的内分泌失调，雌激素分泌减少，而导致身体情绪容易波动，睡眠质量不好，身体骨质疏松，血压不稳所导致的血压增高的情况。要按时注意休息，不要有过大的情绪波动。
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大部分妊娠期高血压主要是由于免疫功能异常导致的，也可能是由于妊高症分娩时出血量过大，从而导致血压下降，医生就使用了升压的药物使得血管对这种药物比较敏感，产后出现高血压的症状。血压会在产后一个月内恢复到正常范围，若一个月之后血压仍然处于很高的状态，应及时进行相应的检查，并有针对性的治疗。
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血压高考虑是动脉的弹性退化，血管过于脆弱导致的，生活中多吃一些芹菜，有良好的降血压功效，平时尽量不要吃高油脂、重口味的食物。或考虑是情绪过于激动或者是日常生活中过于劳累导致的。
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