问题分析:有高血压的不要吃灵芝,灵芝是一种中药,并不是适合每个人的体质,那么平时要注意通过降血压的药物来控制好血压的。并且注意避免高胆固醇,高脂肪的食物,平时注意生活规律,不要剧烈运动,调整好情绪。平时饮食方面注意低盐低脂,忌食辛辣刺激油腻食物。