问题分析:正常的心率是60至100次每分钟,七十岁的老人也是一样的。建议老人平时要注意休息,避免过度劳累,剧烈运动,保持心情愉快,避免过度紧张,清淡有营养饮食。劳逸结合,放松心情,饮食清淡、规律。避免吃辛辣油腻刺激性食物。