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有什么好办法可以治疗高血压
有什么好办法可以治疗高血压.我得高血压又四五年了，一开始的时候服用降压药，那时候的血压很好控制，有什么好办法可以治疗高血压一服用降压药差不多血压就能恢复正常。慢慢的发展到现在，有没有更好的办法来治疗高血压?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
有什么好办法可以治疗高血压清淡饮食多吃一些对血压控制有益的食物比如芹菜等蔬菜，平时也要多吃水果。应该首选服用降压药物结合平时饮食的调理。可以平时喝一些芹菜汁等调理。
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百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发，用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
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副主任医师
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龚新宇
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天天坚持跑步对控制血压有帮助，但完全依靠跑步降血压也不可靠，尤其是血压高的比较明显的，还必须要结合药物治疗，如果重度的高血压，血压很高，需要暂时休息为主。如果是早期的，轻度偏高的血压，或经过药物控制的很理想，可以坚持跑步。
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乌梅不可用来治高血压，对于高血压患者，建议去正规医院就诊，遵医嘱服药，切不可私服，避免造成不良后果。另外还要注意饮食，合理选择食物，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠等，这样才能够有效地降低血压水平。病人若血压比较在高血压的水平，然后还指血压并没有特别大的说法，可采取适当锻炼、营养膳食等措施，以达到控制血压的目的。也有减肥的，忌精神紧张，在降血压方面均有作用。另外还应该注意饮食上的调节和生活规律，尽量做到少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果，以降低血压水平。则对高血压2级以上者，就是提示要吃药控制血压
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有中药可以治疗高血压，建议患者积极治疗，具体分析如下：治疗高血压的中药有蒲黄、天麻、山楂、红花、桃仁、菊花、桑叶、枸杞子、牡蛎、杜仲、钩藤等。以上所介绍的中药主要有活血化瘀、软化血管、清热解毒等作用，对高血压所致的头晕目眩、头胀、面色苍白、头痛、心慌气短等症状有一定的缓解作用。还有杜仲降压片、天麻钩藤胶囊、牛黄降压丸等中成药。
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得了高血压，可以通过中医中药以及针灸等方法治疗，有治疗的作用，但是很难治好。得了高血压可以根据血压升高的程度，在医生的指导下服用降压药物治疗，平时要保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，尽量多运动，配合针灸治疗。
治疗高血压的食物有什么
龚新宇
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你是一个高血压的病人。高血压是一种终生服用药物的疾病，所以添加药物是必要的。如果血压太高，饮食疗法不能取代药物疗法。当然，生活中也有一些可以降低血压的食物，如芹菜、苦瓜、绞股蓝、罗布麻可以降低血压。正常的血压对维持组织器官的血压供应十分重要，但当血压持续处于较高状态时即为一种不正常的表现，称为高血压。
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