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血压高的人吃什么

我的哥哥今年是41岁了,但是因为总是在外面应酬,血压就逐步升高了,所以就想问问血压高的人吃什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:血压高的病人,可以吃小豌豆、菠菜、生菜这类的蔬菜当中,含有丰富的叶酸,有助于进一步的降低血压。血压高的人可以平日里要吃低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高膳食纤维的饮食。相对而言,这样的饮食习惯有助于进一步的降低血压,还可以起到减肥的作用。因为人的血压往往与体重和年龄成正比,而且一定要进行减肥运动,这样才可以更好地控制好血压。

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怀孕血压高吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕血压高一般是吃高纤维的食物较好。怀孕期间由于身体内的激素水平不稳定,很有可能会导致情绪的改变。这个时候,血压的波动会比较大,但是这种情况下,很有可能是一过性的,如果血压没有太高的话,可以先不要治疗。不过,如果出现了高血压,需要服用一些药物,比如利福平或者可乐定,但要按照医生的指示来服用。平时可以多食用芹菜、白菜等高纤维的食品。
孕妇血压高吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇血压高吃以下食物较好:1,孕妇在孕期间需要注意饮食保持清淡,饮食规律以及营养均衡。2,禁止摄入凉性,辛辣刺激性等食物,避免孕妇出现腹部疼痛,腹泻的情况。3,适当适量的补充维生素,铁以及钙,防止胎儿出现畸形现象。此外,孕期需要定期去妇科医院进行产检,观察胎儿的发育情况,避免胎儿发育出现异常。
高血压高血糖的人适合吃什么样的水果
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
注意应该在血糖水平得到稳定的控制,当空腹血糖>7.8毫摩尔/升时,说明血糖并未控制,则暂不能吃水果。可以吃西红柿、小番茄(圣女果)、火龙果、枇杷、番石榴、山楂、李子等糖分不高的水果;避免吃西瓜、猕猴桃、草莓、柚子、苹果、桃、梨、橙、香蕉、荔枝、柿子、榴莲、菠萝、芒果、龙眼、葡萄等糖分较高的水果。而且应该在两餐之间吃水果,不能在饭前或者饭后立即吃水果,并且要相应的减少当餐的食物的量。
血糖血压高吃什么食物
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
有助于降血压血糖的食物有芹菜,苹果,香蕉,橘子,菠萝,莲心,豆制品,粗粮食物如荞麦面、玉米面、燕麦片等,海带,紫菜,海蜇皮,香菇,萝卜,蚕豆,菠菜,香蕉,西瓜,苹果,苦瓜,洋葱,魔芋等。
血压高吃什么比较好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压的人在生活中应该多吃一些杂粮、粗粮,尽量不要吃过多的米饭和馒头。因为馒头在制作过程中,需要发酵,而发酵粉的主要成分中含有大量的钠,而钠是导致高血压得主要原因,也可以多吃一些可以有效降血压的水果。
血压高吃什么好的最快
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
血压高是一个很严重的问题,一般要终生吃药,病人在饮食上注意要低盐低脂低胆固醇,多吃点含膳食纤维的食物,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,利于胆固醇的排泄,避免暴饮暴食。同时遵医嘱按时按量的用药,保持心情舒畅,避免情绪激动,避免血压波动,平时多做一些运动多锻炼。控制体重,并监测血压。
血压高吃什么降压最快
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。
血压高吃什么肉好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
对于高血压病人来说,控制饮食是一个重要的元素。控制饮食,首先就是要限制钠盐的摄入,但是一定要保持充足的钾和钙的摄入,平时可以多吃一些绿色的蔬菜、水果以及虾皮、紫菜等食物,这些食物含钙量还是比较高的。另外要减少脂肪的摄入,但是并不是只有可以吃一些牛肉或者瘦肉等低脂肪的肉类。
血压高吃什么食物好
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
从降压的观点来看,没有特定的食物可以降低血压,但是高血压病人有一定的饮食需求。饮食上要注意低盐低脂饮食,尽量不要吃油腻的东西,要坚持“金字塔式”饮食,多吃蔬菜、水果、油脂等,注意蛋白质和高钾食物的摄入量。饮食疗法是治疗高血压的一种方法,可以通过合理的膳食来达到减肥、降脂的目的,在日常生活中要做到四低一高,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、多吃高纤维食品,不能暴饮暴食。
血压高吃什么最好
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
血压偏高会出现头晕头痛、恶心呕吐等症状,首先要积极使用降压药物治疗,以达到治疗和治愈的目的。出现该病症是时同时要密切观察,多休息,如果血压持续升高,需要及时用药治疗。同时血压高的原因较多如运动、情绪激动等,通常还需患者及时到医院进行检查,明确具体病因后对症进行治疗,防止出现高血压的症状,危害到患者的身体健康。
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