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喝干红葡萄酒对高血压有好处吗
我是一个高血压的人，听朋友说喝干红葡萄酒对高血压有好处，所以我想了解一下喝干红葡萄酒对高血压有好处吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
有高血压的人是可以喝红酒的，对于高血压者是有一定的好处的，需要少量，定量的来喝，适当的喝一些，这有很好的软化血管的作用，对于高血压还有改善的作用，但是不能过量的饮用。
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吃葡萄干对高血压有好处吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
吃葡萄干对高血压有好处的，多吃些青菜水果，对高血压病人身体是有一定好处的，对于高血压病人来说，要注意低盐低脂的饮食，因为高钠饮食会导致血压升高，病人在食物上多吃些，芹菜，黑木耳，菠菜，鲜鱼，豆制品，奶制品等。
吃鱼对高血压有好处吗
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副主任医师
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吃鱼对于高血压是有好处的。鱼肉含有叶酸，维生素b2，维生素b12等维生素，鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。有利于预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。鱼肉中富含维生素a，铁钙磷等。常吃鱼还有养肝补血，养发的功效。
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龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
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适量的食用一些醋，可以起到软化血管，降血脂的作用，也有一定防止高血压引起的血管硬化的作用。不过如果本身胃酸过多，或者是具有胃炎，消化性溃疡的患者不适宜食用。不过想要通过醋来降血压，治疗高血压，没有明确的效果。
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副主任医师
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多喝白开水对高血压是没有什么益处的。高血压可以合理补充水分，但不是过量。高血压不能一次喝下太多的水，否则水分会快速进入血液，可能会出现血压升高，头晕，恶心，呕吐等一系列症状。
高血压适合喝什么酒
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
高血压病人什么酒都是不能喝的，因为喝酒就有可能会兴奋心脏，导致心率增快，从而引起血压升高。另外喝酒对肝功能，肾功能等都会有一定的影响，所以有高血压的病人不要喝酒。一般有高血压的病人，平时一定要注意低盐，低糖低脂饮食，另外也要注意多锻炼身体。高血压是一种慢性病，也是一种很危险的疾病，因为长期的高血压有可能会引发脑梗塞，脑出血，冠心病等严重的疾病，需要少吃动物内脏，多吃新鲜的水果蔬菜，比如洋葱，木耳，蘑菇，桔子，木瓜，猕猴桃等。
喝干红葡萄酒对高血压有好处吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
有高血压的人是可以喝红酒的，对于高血压者是有一定的好处的，需要少量，定量的来喝，适当的喝一些，这有很好的软化血管的作用，对于高血压还有改善的作用，但是不能过量的饮用。
喝红茶对高血压有好处吗
龚新宇
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尽量少喝红茶，红茶属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料、经过萎凋、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，能使思维反应更形敏锐，记忆力增强。
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副主任医师
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适量喝水对高血压有好处，但是过量喝水对高血压没有好处。首先，喝水是一个很好的方法，建议患者每天都要根据需要来饮用。没有证据证明水对血压有好处，相反，过量的水会增加渗透压，增加血液的总流量，从而加重血压。高血压的最后治疗方式应该是根据自身的情况，在医师的建议下，选用一种或多种药物同时使用，以达到稳定的目的，这样可以降低很多疾病的并发症。
健身对高血压有好处吗
周恒
副主任医师
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健身对高血压通常是有好处的。健身通常可以促进血液循环，改善呼吸系统和心血管系统的功能，锻炼还可以增加肺活量，稳定血脂，降低血压，预防高血压，增强心脏的功能，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感染，缓解心理压力。所以，锻炼身体有很多好处，最重要的是要坚持下去，高血压的人可以在运动的同时，饮食上要注意清淡，要注意低盐、低脂肪的食物。
跑步对高血压有好处吗
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运动时全身的肌肉、血液都调动起来，可以加速血液循环，促进机体的代谢，从而有助于有害物质的排出。长时间的有氧运动，可以明显降低体内胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，使得血脂的数值下降，既可以减轻体重，又可以避免血脂含量过高对血管的损伤，升高血压。运动可以释放体内的不良情绪，改善焦虑、抑郁等。长期情绪的紧张会造成交感神经的兴奋，对血压也会产生影响，因此可以通过长期慢跑来放松身心。
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