问题分析:高血压可以通过饮食治疗,高血压病人的饮食需要低盐、低脂饮食,也就是不要吃太咸、太油的东西,要清淡一些或者通过运动进行降压,高血压的病人通常活动量较少,通过适当的运动,逐渐增加活动量,达到适当降低血压的目标。