问题分析:心梗是严重持久的心肌缺血引发的心肌梗死,可以有剧烈的胸痛、濒死感,甚至突然休克。自救首先是要随身携带着药物,如果发生了心梗,在第一时间要躺下休息、尽量保持情绪的稳定,避免焦虑恐惧,尽量平静后做深度呼吸,及时拨打120求助。