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怎么防中暑

我因工作需要,需要各地的地方跑,夏天到了,天气非常的炎热,又很怕中暑,怎么防中暑?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:防中暑要注意如果到阳光下,较好戴上遮阳帽,穿上长袖的衣服,避免皮肤被晒伤。为了防止中暑,可以准备好相关要药物,同时应该适当的多饮水,尤其多喝淡盐水或者白糖水,这样能够有效的防止中暑的发生。

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大暑吃什么防中暑
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
在大暑中要多喝一些白开水,可以选择喝凉茶,喝糖水,甚至是绿豆汤。要在比较凉快的时候做一些运动排汗也是可以免止中暑的。在饮食上应该吃一些比较清淡的食物如粥之类的,可以多吃一些水果。
防中暑喝哪些茶比较好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
在夏天可以多喝一些绿茶或者乌龙茶,可以有效地防中暑,绿茶和乌龙茶中含有一定的微量元素可以有效地帮助人体内降火气,所以夏天饮用时非常好的,但不要喝太多的碳酸饮料。
防中暑喝什么水
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
预防中暑和饮用绿豆水可以缓解中暑。一旦中暑症状出现,可以立即转移到凉爽的环境,多喝水,补充体内流失的水分。病情是由中暑和其他原因引起的。如果发烧了,喝绿豆不会解决任何问题。确保房间通风。房间的温度必须适合在医生的指导下使用一些非甾体抗炎药。
高温下应备哪些防中暑的药
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
防中暑的药物包括藿香正气水、片、以及胶囊都可以,还有人丹,十滴水等药物,也可以涂抹清凉油,风油精等,都可以达到防中暑的作用。同时也可以吃一些解暑的食物,如绿豆汤,西瓜等。之所以会中暑,是因为在高温的环境下,使人体的体温的调节功能失去作用,所以会导致头晕、恶心等,严重还会引起高烧全、身乏力、疲乏等症状。
什么药有效防中暑
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
有效防中暑的药最常见的就是藿香正气水了。还有十滴水、人丹、暑症片、另外,夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮,对防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用。
天热怎么防中暑
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
夏日防中暑,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。饮食上要以清淡为宜,多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火润肺的食物。
夏天防中暑备什么药
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
常备一些药物,用于中暑时急用,比如清凉油,藿香正气水。清凉油具有清凉散热醒脑,提神止痒止痛,用于感冒中头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬等。藿香正气水适用于解表,化湿理气和中用于外感风寒内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。
用什么泡水喝防中暑
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
在饮食上可以喝一些荷叶冬瓜粥、绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等,避免在阳光直射的地方下长时间逗留,不是也应该多喝一些水来补充身体的水分,在中午的时候尽量午休都能避免中暑的发生。
怎么防中暑
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
防中暑要注意如果到阳光下,较好戴上遮阳帽,穿上长袖的衣服,避免皮肤被晒伤。为了防止中暑,可以准备好相关要药物,同时应该适当的多饮水,尤其多喝淡盐水或者白糖水,这样能够有效的防止中暑的发生。
中暑的危害
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
进一步发展,可以出现大汗、口渴、头晕、面色苍白或潮红、血压下降等。这些症状初期如果没有得到及时治疗,可发展成重度中暑,导致患者出现头痛、恶心、呕吐、脱水、休克,甚至神志的改变,出现心脏骤停等危害。
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