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到更年期手心脚心老是发热而且心情烦怎么办

我现在已经到更年期了,手脚心里总是觉得发热,而且心情特别烦躁,到更年期手心脚心老是发热而且心情烦怎么办?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:到更年期手心脚心老是发热而且心情烦可以用中药调理。首先要认清更年期是正常的一种生理现象,不要过于担心,紧张。要放松心态,作息规律,清淡饮食,不要吃高脂肪高糖类的食物。如果更年期症状明显,影响正常的日常生活。

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更年期身体发热可使用药物治疗配合饮食调理来改善。由于女性更年期内分泌紊乱,很可能会导致阴虚火旺,即中医所认为的肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,此时会出现烘热汗出、烦躁易怒、失眠、多梦易惊等情况。建议可使用滋补肝肾的药物进行调理,常见的有同仁堂坤宝丸,可有效调节人体内分泌功能,使身体发热、多汗的症状得以改善。同时,建议更年期综合征患者在饮食中应以清淡、营养丰富的食物为主,适当摄入新鲜蔬菜水果,可额外摄入蛋白质含量较高、雌激素水平较高的食物,有助于帮助调节体内激素水平,改善更年期的多种不适症状。
手心发热怎么办
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手心发热可以服用药物缓解阴虚和缓解手心出汗的症状,日常生活中,不要过度劳累,不要熬夜,吃营养易消化的食物,不要精神压力太大,注意休息。阴虚会让人手心发热、出汗,其中以肝阴虚来说,是比较多见的情况;或者是因为肾阴虚的出现,也会导致手心出汗,同时伴随腰膝酸软。
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小儿出现发烧的时候体内的产热会增加,所以会出现体温升高的情况,全身的体温都会升高,包括手心和脚心。时候如果手心和脚心发热,可以采用物理降温的方法给孩子退烧,比如可以使用温热的毛巾给孩子的手心、脚心、腋窝、腹股沟颈部多擦拭,对于降低体温以及缓解手心脚心发热的情况效果比较好。
小孩手心发热怎么办
王玉玮 主任医师
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儿童手心发热主要是因为肝火旺盛,与日常的饮食习惯有关,可以口服小儿清热下火颗粒,同时口服板蓝根颗粒进行治疗。日常生活中要注意宝宝的日常饮食,要多喝些水,多喝点蔬菜汁,多吃些水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物,比如西瓜、甜瓜等。日常生活中要保持室内的温度和湿度,避免让室内的空气过于干燥,否则会影响到宝宝的生长。
孕期脚心发热怎么办
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考虑是阴虚火旺的,如果是孕妇,一般不能盲目治疗,可以先饮食调理,注意清淡进食,多喝水,避免吃油腻以及辛辣助火饮食,食疗无效,中医确定是阴虚火旺,可以使用药物进行加减治疗。
到更年期手心脚心老是发热而且心情烦怎么办
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
到更年期手心脚心老是发热而且心情烦可以用中药调理。首先要认清更年期是正常的一种生理现象,不要过于担心,紧张。要放松心态,作息规律,清淡饮食,不要吃高脂肪高糖类的食物。如果更年期症状明显,影响正常的日常生活。
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一般情况下,儿童手脚心发热可以通过药物治疗、生活护理来改善,具体内容如下:小儿手足心火,要先量一下体温,有可能是由于小儿发烧,由于小儿发烧,血液会将热气输送到四肢肌肤,因此宝宝的四肢会感觉到温暖。如果宝宝只有低热,可以多喂宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果,同时还可以适当的进行物理降温,或者用热水浴来缓解宝宝的体温。如果宝宝的温度在38.5℃以上,可以服用对乙酰氨基酚、美林等退烧剂。
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脸红发热是更年期的重要标志,患者突然感到上半身发热,特别是脸及胸部阵阵发热,皮肤发红,紧接着爆发性出汗。更年期脸红发热的发病机制可能为,卵巢功能衰退后雌激素波动性下降,使神经递质分泌及功能失调,导致下丘脑体温调节中枢功能失常。调理方面要有良好的生活方式,平衡清淡饮食,规律锻炼,居室通风。药物治疗方面,小剂量的、天然的、个体化的激素补充治疗,用药前要严格掌握适应症,排除禁忌症。
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