问题分析:肺火大,也就是肺有热,有火,食物是要清淡些的,是要寒凉些的,水果也是需要凉性的,或是平性的,如梨子,苹果,西瓜,黄瓜,冬瓜,甘橘,菠萝等。蔬菜吃白菜白萝卜,苦瓜绿豆芽等。忌吃辛辣剌激的,忌吃海鲜,忌吃油腻的,忌吃发物及上火的食物,少吃腥荤等。