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戒烟后的肺应如何清理

我原来经常抽烟导致不停的咳嗽，现在已经戒烟了想清理肺部，戒烟后的肺应如何清理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：戒烟后清肺可以选择食疗清肺，香菇清肺，香菇内含有丰富的营养成分，人体吸收后提高人体免疫力，并且菌菇里的多糖核酸会产生抗癌的作用。葡萄清肺，具有清热化痰的作用，葡萄中所含有的有效成分能够帮助肺部排出毒素，还可以保护吸烟人士的肺黏膜。

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通常情况下，6个月到一岁半的婴儿乳牙开始长，喂养结束后，家长可以使用指套牙刷用手把握住婴儿的头部，让婴儿张开嘴巴，蘸温开水给婴儿进行刷牙，将牙齿的里侧外侧上表面都要擦拭干净，以免因为婴儿口腔细菌残留导致婴儿长龋齿，家长可以在给婴儿清理口腔时，和婴儿进行语言上的交流，不仅可以保持婴儿口腔清洁，还能增强亲子关系。
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得了慢阻肺该强制性的戒烟。慢性阻塞性肺疾病是重要的慢性呼吸系统疾病，稳定期的治疗包括低流量吸氧治疗，给予抗炎、平喘、化痰、止咳、对症支持治疗。同时需要戒烟的，被动吸烟也应注意，防止伤风感冒，在当地医生指导下治疗原发病，防止和治疗并发症。
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戒烟之后，肺部是可以渐渐的恢复的，人体都有自我洁净的功能，包括每个器官，可能会需要的时间比较久，所以戒烟要趁早，因为它会对身体造成一定的伤害，例如引发肺部的一些疾病包括恶性肿瘤，结核，栓塞等，也可能会对大脑造成一定的影响，因为烟草里面的主要成分为尼古丁，焦油，一氧化碳等，这些物质对人体都是有害的，所以为了健康，早日戒烟。
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何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
戒烟后清肺可以选择食疗清肺，香菇清肺，香菇内含有丰富的营养成分，人体吸收后提高人体免疫力，并且菌菇里的多糖核酸会产生抗癌的作用。葡萄清肺，具有清热化痰的作用，葡萄中所含有的有效成分能够帮助肺部排出毒素，还可以保护吸烟人士的肺黏膜。
戒烟后的症状是什么
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戒烟后的症状最常见的症状有倦怠、乏力、头晕、咳嗽、心中无所事事感，甚至有些人出现焦虑、失眠、噩梦、嗜睡等。长期吸烟能增加吸烟本人及周围吸二手烟的人肺癌的发病风险，此外吸烟能增加心脑血管疾患的患病风险。戒烟只有意志坚定，坚持下去就一定能够成功。
戒烟后多长时间肺可以恢复正常
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戒烟后肺部能否恢复，需要根据个人自身状况而定，恢复情况与吸烟时间、体质也是有关系的。戒烟后肺部不会有明显的改善，但是停止吸烟以后会减轻症状，如果吸烟时间不长，会恢复。
戒烟后多长时间肺正常
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戒烟后一年，肺功能就会大部分恢复正常，戒烟一年有显著的改变，在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也开始愈合，戒烟一年后肺功能增强，身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。
戒烟后肺可以恢复吗
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戒烟后肺部能否恢复，需要根据个人自身的情况而定，恢复情况与吸烟时间、体质也是有关系的。戒烟后肺部不会有明显的改善，但是停止吸烟以后会减轻症状，如果吸烟时间不长，会恢复。
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戒断的时候可以表现为面、舌、手部的粗大震颤，严重的可以有明显的谵妄，还可以发生恶心、呕吐、视幻觉、急性意识障碍、烦躁、心率加快、高热甚至全身性强直阵挛性抽搐，尤其是在停酒精三十六小时后症状十分明显。戒烟后部分人群会出现失眠或者睡眠质量下降的表现，戒烟后可能还会容易饥饿。
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首先出现的症状就是咳嗽，咳痰。患者不用过度担心，这是帮助肺部排除有害物质的一种过程，一般在2个月以后，这种症状会逐渐减轻。而且，患者呼吸会逐渐顺畅，肺活量增加。同时患者在戒烟初期出现的心率加快，注意力不集中，身体乏力的症状也会随之减轻。
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