问题分析:出现感冒的时候,首先需要多喝水。多喝水可以缓解感冒引起的咽喉部不适,还可以帮助体内排出体内多余的毒素,促进感冒的痊愈,所以多喝水十分重要。此外还可以喝新鲜的果汁或者吃新鲜的水果,果汁中的维生素含量特别高。