问题分析:考虑身体虚弱引起得出汗的,注意勤换衣服,以免汗湿的衣服会引起着凉感冒加重的。及时去治疗感冒,可以喝感冒冲剂,抗病毒口服液。有咽喉发炎,注意多喝水,多吃水果蔬菜,平时注意加强营养,增加身体抵抗力,积极锻炼身体。不吃辛辣的,热气上火的,生冷的东西,多休息,不要熬夜劳累。