问题分析:病毒性感冒应该是多饮水,吃一些清淡的,不适合吃辛辣生冷的,作息规律上也要尽可能避免晚睡。感冒期间尽量地不要吃海鲜,因为海鲜这些东西,有的属于辛辣或者是海鲜好多都属于有寒凉、邪寒的东西,它是不适合的。