问题分析:乳腺增生是可以吃豆类的,不要过量就可以。乳腺增生是因身体内雌激素相对过高而诱发,所以乳腺增生平时注意少吃富含雌激素的食物,豆类制品、蜂蜜。如果乳腺增生乳房胀痛不是太明显,平时适当做扩胸运动可以缓解或者用热毛巾敷,胀痛明显影响生活,可以去做一个全面检查。