问题分析:小叶增生的病人饮食一定要注意清淡一些,禁忌吃一些脂肪高,辛辣刺激,油煎的食品。要多吃蔬菜,水果,多吃粗粮,多吃核桃,黑芝麻以及蘑菇等。日常生活要有规律,劳逸结合。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,注意多运动。确诊小叶增生后病人要定期复查,平时要注意保持心情愉快。