问题分析:乳腺增生通常表现为乳房的胀痛不适,月经来前症状明显。和雌激素的升高有关系,不可以大量长期喝豆奶。尽量不要喝豆奶,饮食清淡为主,饮食中注意多吃植物蛋白多的,少吃动物蛋白的食物、辛辣刺激的和生冷的食物对乳腺增生也不好的,避免服用。