问题分析:及时做乳腺彩超进一步复查看一下较好的,平时还是多吃清淡的食物调理身体看一下,避免太紧张等较好的,一般考虑压力大或者气滞血瘀等易导致加重的,短时间内可能伴随效果不好的情况,注意多进行有氧运动等较好的。