问题分析:有乳腺病,建议赶紧去正规医院的乳腺外科做进一步的检查,若是乳腺炎,可局部热敷乳房,给予抗生素消炎治疗,若是乳腺增生,促进血液循环,口服药物治疗,避免情绪激动,忌辛辣刺激饮食,避免熬夜受凉,加强营养,保持充足的睡眠。