问题分析:轻微的乳腺增生,常不需要用药,不要紧张,主要与内分泌失调有关,日常要保证情绪稳定,放松心情,生活规律,多吃新鲜的蔬菜水果,坚持体育锻炼,不熬夜。也可以采用中医治疗,效果较好,可以口服中成药。如果症状加重,要去医院乳腺外科求治。