问题分析:乳腺增生症就是会出现乳房的肿块疼痛等为主要表现的症状,还是多注意休息,应该放松情绪积极加强营养。看看是否有不适的症状,如果经期前后加重,经期后积极按疗程口服用药来做治疗,注意不要吃刺激性的食物。