问题分析:乳腺小叶增生的人常在发病数月至1~2年后自行缓解,平时可口服药物缓解疼痛。由于病人有恶变的几率,必须定期做彩超,红外线乳透检查。如果症状较重,需要进行手术治疗。平时要保持心情愉快,少吃油腻食物,少吃辛辣刺激食物,不要喝酒,避免熬夜,注意劳逸结合,多参加体育锻炼,增强体质等。