问题分析:乳腺增生没有特别的饮食禁忌,饮食上少吃辛辣刺激的食物。作息规律,饮食得当,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,加强体育运动锻炼,提高自身身体水平,定期的进行乳腺检查,观察病情的进展情况,配合医生进行治疗,有利于身体健康恢复。