问题分析:乳腺增生是乳房常见的病变,属于一种良性的病变,乳腺增生常常会感觉到乳房有硬块有胀痛,而且疼痛是随着月经周期的变化而变化的。乳腺增生是属于一种良性的病变,一般没有很明确的界限的,平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。