问题分析:乳头凹陷有可能是先天性的畸形导致。有乳头凹陷的女性可以每天做向外牵拉的锻炼,用手的食指和拇指捏住乳头向外慢慢的牵拉,坚持每天做,这样有一部分病人会得到很好的改善,乳头会恢复正常。对于乳头凹陷比较严重的病人,一般通过牵拉可能没有很大的改善,就需要到当地医院的乳腺外科来做矫正的手术治疗。