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副乳怎么锻炼比较好

我今天照镜子的时候，无意间发现自己副乳特别大，想要锻炼消除，副乳怎么锻炼比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吴国君副主任医师外科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：副乳可以做一些扩胸运动，另外也可以做一些瑜伽动作帮助收副乳，平时穿内衣的时候也要注意穿适合自己的内衣。副乳是由于乳腺发育异常引起的，是在腋下或者腋前长出了多余的乳房。

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副乳手术哪里做比较好

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

副乳手术到正规的医疗结构做比较好。副乳手术一般是通过在腋下的部位做切口，然后将多余的软组织以及皮肤切除，再进行缝合，从而达到去除副乳的目的，能够提升胸部的美观，术后要做好局部的护理工作，保持伤口部位的干爽卫生，饮食要以清淡为主，不要食用辛辣刺激性的食物。

副乳有几种

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

副乳有三种情况，主要包括乳头无乳腺组织，以及有乳头乳腺无乳头，同时有乳头又有乳腺组织。副乳属于比较常见的问题，主要是腋下或者是腋前，甚至乳房的周边出现了多余的肉，就会导致乳房的外形受到很大的影响，可能还会影响身材，可以到医美机构通过手术的方法尽快切除，主要是把多余的乳腺组织利用手术切掉，然后进行缝合。手术成功之后，就能用来提高乳房的美观度，让乳房看起来更漂亮。

怎么减少副乳

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

一般可以采取抽脂手术的方减少副乳，也可以采取手术切除的方式来治疗。如果是由于脂肪堆积过多所引起的，可以做抽脂手术，利用负压的吸引力，能够将局部多余的脂肪抽出体外，能够改善个人的身材。如果是由于真心的副乳，可以采取手术切除的方式来治疗。平时要注意个人的卫生，防止出现感染。

怎么样锻炼可以消除副乳

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

锻炼不可以消除副乳，想要快速消除副乳可以选择副乳切除手术，安全性也高。其手术切口线设计在腋窝皱襞线内，长约2-3mm，画出需要切除副乳的范围，在副乳内注射局麻膨胀液，使皮肤肿胀，用单侧孔吸管，连接负压仪，在—0。9kpa压力下刮吸除副乳组织，使标记范围平整，切口不需缝合。术后加压包扎固定。如果患者副乳存在较明显的乳头乳晕时患者要求将之切除。术后两周内穿紧身弹力上衣塑形。建议：术后不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于术后的恢复，保持健康的生活方式。

副乳会不会疼

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

对于女生来说，出现副乳是一种很正常的状态，千万不要太过于担心，但是如果出现了按压疼痛的，则有可能是由于炎症引起就不能掉以轻心的，一定要到医院进行深入的检查，咨询相关医生的如果是炎症就要进行消炎，但如果是其他方面的疾病者要进行相应的治疗，是身体能够处于一种健康的状态。

副乳是什么

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

通俗的讲，副乳就是人体上除了两个正常的乳房之外，出现的多余的乳房，求美者可以选择手术的方式进行去除。副乳可是单个也可以是多个，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳在妊娠、哺乳期变化较为明显。妊娠和哺乳期副乳会增大甚至分泌乳汁。副乳一来是影响外形美观，穿衣服及社交活动受到影响。二来是含乳腺组织，因此有发生乳腺癌的风险，而且比起正常的乳腺，副乳发生乳腺癌的几率更高一些，因此一旦发现有副乳最好到正规医美机构选择手术治疗。建议求美者平时个人的护理也是非常重要的，要严格遵医嘱护理。禁忌辛辣刺激食物，多吃新鲜菜水果。

副乳怎么锻炼比较好

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

副乳可以做一些扩胸运动，另外也可以做一些瑜伽动作帮助收副乳，平时穿内衣的时候也要注意穿适合自己的内衣。副乳是由于乳腺发育异常引起的，是在腋下或者腋前长出了多余的乳房。

切除副乳需要多少钱

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

单纯的副乳切除手术费用不会超过1000。副乳比较表浅，属于皮下的部位，通常是发生在腋窝，可以在门诊的手术室局部麻醉下进行手术。副乳的发生原因主要是由于胚胎时期的乳腺组织退化不全所导致的，病人会表现为胸壁或者腋窝的包块，也会伴有疼痛的症状。

去除副乳最好的锻炼方法

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

可以通过按摩治疗来去除副乳，不过效果很慢。副乳是先天性发育异常，指除正常乳房外的多余乳房，多位于腋前或腋下，也可以在胸部正常乳房的上下，腹部，腹股沟等部位。在妊娠期或者哺乳期可以增大甚至分泌乳汁，会影响外观，也有可能引起癌变。可以通过站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间有内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。当然，也可以咨询正规医美机构，了解更多的相关知识，同时日常也要多注意保养。

如何锻炼去除副乳

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

它可以扩张胸部运动，瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌群收缩，促进侧乳情况的改善。可以每天早晚按摩，双手自然下垂。可以看出，在腋窝和胸部之间存在凹凸部分。凹面部分：用中指和拇指的适当力量重复软化，左右30点。突出部分：用手拧到关节的力量，突出的副乳从外向内推。

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