问题分析:如果是轻度的乳腺增生,可以观察,如果是中、重度的乳腺增生就必须治疗,病人疼的比较厉害,情绪紧张就更容易出乳房胀痛,还是要尽快的治疗,减轻病人的不适感。如果是轻度的乳腺增生,不要紧张,注意调整自己的情绪,尽量的控制自己,不要乱发脾气,就可以起到一些很好的作用。