问题分析:乳腺增生属于是良性病变,会导致乳房有硬块,胀痛,可以服用疏肝解郁的药物治疗,积极治疗能够控制病情,不必太担心。如果经常生气着急或者是压力大会导致肝气郁结,从而导致乳腺增生,平时保持情绪稳定,不要生气着急,适当的缓解压力,平时不要熬夜,体育锻炼。