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乳房自检方法是什么

我最近感觉我的乳房很不舒服，有时会感觉很疼，有时会很痒，想检查下，乳房自检方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脱去上衣，站或坐于镜前；仔细观察乳房的下列变化：外观，乳头颜色，乳头所处位置，是否有湿症，皮肤的细小皱褶如何。身体前倾，注意观察皮肤上是否有细小皱褶形成，乳头是否内陷，或乳房外边缘是否有变化。

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宝宝腿纹不对称的自检方法是伸直双腿，检查是否一致等。如果臀部两侧的臀部线条的高低、深浅不一，那么就有可能是先天性的髋关节畸形，或是髋臼畸形。这种情况在亚洲是很普遍的，特别是女孩，是一种先天性的畸形。在做自我检查时，可以先把宝宝的双腿伸直，看看两条腿是不是一样的，再从两边分开，看看左右两条腿的运动范围是否相同。另外，腿部与躯干呈90度的外展，看看两边是否也能达到相同的水平。
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内科 山东省立医院 三级甲等
肠癌最先出现的症状就是便血，部分人只是少量出血，严重的患者会出现血便、粘液脓血便，很容易跟痔疮等疾病混淆，其次就是腹痛，长期不定位的持续隐痛或绞痛，还有排便次数明显增多，大便形态发生改变，以及近期突然有贫血的症状出现，都可能提示肠癌。
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导管内乳头状瘤癌变症状
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男性不育可以通过检查精子的状况来进行自检，精液一般呈乳白色或灰色，同时伴随着生育系统的炎症，或是长期未射精。如果是受到了传染，那么就会有黄绿色的精子。也可以根据精子的溶解时间来判断，通常情况下，精子液化的持续时间不小于30分钟，也不超过60分钟。不液化的情况下，男性不孕时间超过60分钟。如果出现精索静脉曲张，会出现睾丸的疼痛和下坠的症状，建议到医院进行B超的检查。附睾炎、精囊炎等是常见的生殖系统的炎症，附睾炎会引起睾丸的疼痛和肿胀，尤其是附睾炎。如果是患有精囊炎，那么就会出现尿频、尿急、尿不尽、会阴有胀痛等症状，都可作为男性进行自检的方法。
如何乳房自检
吴国君 副主任医师
外科 山东省立医院 三级甲等
看着镜子，双手下垂，仔细观察乳房大小是否对称，是否有异常突出，皮肤和乳头是否有凹陷或湿疹。触摸，将左手举到脑后，用右手检查左胸，用指腹轻轻按压乳房，感觉有无肿块。从乳头开始，顺时针方向做圆周检查，逐渐向外，直到所有的乳房都检查过。
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脱去上衣，站或坐于镜前；仔细观察乳房的下列变化：外观，乳头颜色，乳头所处位置，是否有湿症，皮肤的细小皱褶如何。身体前倾，注意观察皮肤上是否有细小皱褶形成，乳头是否内陷，或乳房外边缘是否有变化。
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